放不下又分不開，該怎麼辦？
當你怎麼做都做不好、辦不到的時候
可以允許自己等待。...

放不下又分不開，該怎麼辦？
當你怎麼做都做不好、辦不到的時候
可以允許自己等待。
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當你很愛一個人，但他並不如你愛他一般愛你；當你沒有辦法放下他、無法停止對他好；當你還把他偶爾的關心當作解藥，當這些解藥漸漸的成為囚困住你的島，那麼或許你需要的並不是「做些什麼」而是「不做些什麼」。
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停止再追蹤他、停止再追蹤他追蹤的人、停止在腦袋裡面想有關他的畫面、停止再想起過去的好、停止一定要逼迫自己過得比對方更好、停止要求自己不斷前進、停止讓自己學很多東西來降低匱乏感⋯⋯當你停止找尋答案，或許答案就會來找你。
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好啦，或許答案不會先來，焦慮會先來。
可是當這個焦慮以來，有可能會驅動你、推著你，去面對那些你一直以來不敢面對的事情。換句話說，停止是一種策略，利用按兵不動來累積更多的無奈、痛苦、不甘心，然後終於在某年某月的某一天，你再也忍受不住，那些你一直以來的表面和平終究崩潰瓦解，那些你最抗拒的、醜陋的你出現，然後轉機也跟著出現。
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「每一個人都有自我療瘉的能力，只要我們願意等待，願意找人陪伴，那麼隨著時間慢慢，你會發現花不是不開，只是還沒有開。」前幾天回學校督導的時候老師說，我才發現其實很多時候我還是很急，很急著想要做點什麼、來改變現狀，但卻不知道，當你什麼都不能夠做、做什麼都沒有用的時候，順其自然是最好的改變。
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那如果沒有辦法順其自然怎麼辦？那麼就順著自己的「無法順其自然」，用你可以的方式來愛你自己。
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-如果無法停止自己繼續愛他，那麼就繼續愛吧，但是同時也要記得愛你自己。
-如果你經常會忘記愛你自己，那麼也沒關係，珍惜你的身體，別讓身體不開心。
-如果你覺得你和你的身體都沒什麼價值，一直持續傻乎乎地為別人付出，那麼也沒關係，記得留一點錢給自己。你願意留下多少錢給自己，或許也代表，你願意相信自己擁有多少價值。
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如果上面這些都做不到也沒關係，畢竟「覺得自己很沒用」是很多人內心出現過的OS，你可以覺得自己沒用，你可以哭泣、可以放鬆、可以做你想做的夢、去你想去的地方旅遊。
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等待是非常困難的，所以我才會說有時候光是什麼都不做，就是很厲害的一種「做」了。因為當你終於願意停下來，那一刻，你就和以往匆忙去追求答案的你有所不同。
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做什麼都沒有用的時候，
順其自然是最好的改變。
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